妊活中に食べて欲しい食事とは?

子宝整体
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このようなことありませんか?

 

・頭痛
・肩こり
・腰痛
・手足の冷え
・口臭
・肌荒れ、乾燥肌
・生理不順や生理痛
・疲れが取れない
・手足がむくむ
・シミやシワ、白髪

 

 

“1つでも”当てはまったら

 

「妊娠に必要な大事なもの」が

 

欠けている可能性があります。

 

 

 

☆妊娠には○○が必要

 

 

現代人に不足しがちで、

 

でも“妊娠に必要不可欠”なもの。

 

 

それは【酵素】です。

 

 

 

酵素はもともと体内にありますが、

 

現代人の食生活や

 

不規則な生活、

 

ストレスや加齢によって、

 

ほとんどの人が

 

足りていないことが分かっています。

 

 

 

酵素は、“元気の源”。

 

 

人間が生きるためのすべての

 

エネルギー源なんです。

 

 

☆卵子が育たなくなる

 

酵素が足りなくなると

 

当然、妊娠力も低下します。

 

 

卵子や精子の細胞の活動エネルギーに

 

なるのも酵素だからです。

 

 

酵素がなければ、人間は卵子や精子を

 

育てることもできません。

 

しかし、体内の酵素には限界があります。

 

 

☆解決策は?

 

酵素たっぷりの妊娠しやすい身体に

 

なるための大前提は

 

酵素が多く含まれる

 

食品を食べること。

 

 

 

酵素を多く含む食べ物はこれです。

・肉
・魚
・生野菜
・果物
・みそ
・納豆
・ぬか漬け

 

新鮮な生の食べ物と、発酵食品

 

に多く含まれます。

 

 

でも、忙しい日々の中で

 

あなたは「毎日」

 

先ほどの食べ物をどれだけ摂れているでしょうか?

 

 

 

例えば、お昼をコンビニやハンバーガーで

 

済ませたとします。

 

 

そういった添加物などの身体に“悪い”食べ物を

 

消化するためにも、大切な酵素が大量に

 

使われてしまいます。

 

 

 

 

☆細胞レベルで妊娠しにくくなっている

 

私たちの身体は細胞で出来ています。

 

卵子も精子もです。

 

 

そして細胞は食べたもので作られます。

 

 

“悪い”ものを食べれば、悪い細胞に。

 

“良い”ものを食べれば、良い細胞に。

 

単純な仕組みです。

 

 

ですので、「毎日」十分な量の酵素を補える

 

だけの食事ができれば良いですが。

 

 

 

なかなか難しいのもわかります。

 

 

 

そこで一番簡単で

 

酵素をたくさん取り入れられる

 

『ミネラル酵素ファスティング』

 

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