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【所沢で妊活】40代後半の妊活、更年期との境界線をどう見極めるか

40代後半で妊活を続けている女性から、「更年期が近づいているのかどうか、どう判断すればいいか」という相談を受けます。更年期への移行と妊活の判断基準を整理します。更年期移行期とは何か閉経の平均年齢は日本では約50歳です […]

基礎体温の高温期が短い、または高温期に入っても体温がすぐに下がる。この状態は黄体機能不全と呼ばれ、着床を妨げる原因のひとつです。黄体機能不全とは何か排卵後、卵胞は黄体に変化し、プロゲステロンを分泌します。プロゲス […]

妊活と歯の関係は、一見つながりがないように思えます。しかし、口腔内の慢性炎症が全身のホルモンバランスと妊娠確率に影響することが、複数の研究で示されています。歯周病が妊活に影響する仕組み歯周病は、歯肉の慢性炎症です。慢 […]

精子の数・運動率・形態が正常でも妊娠しない場合、精子DNA断片化が関与している可能性があります。日本ではまだ広く知られていませんが、不妊治療の世界では注目されている指標です。精子DNA断片化とは何か精子の染色体DNA […]

低用量ピルを服用していた女性が妊活を始めるとき、「ピルをやめてからすぐに妊娠できるのか」という疑問を持つ方が多い。ピル服用後の体の変化と、回復を早める方法を整理します。ピルをやめた後に体に何が起きるか低用量ピルは、外 […]

プロラクチンは本来、授乳中に分泌される乳汁分泌ホルモンです。妊娠・授乳中でないのにプロラクチンが高い状態が続くと、排卵が抑制され、妊娠しにくくなります。高プロラクチン血症が排卵を止める仕組みプロラクチンが過剰に分泌さ […]

子宮内膜症と診断されて妊活を続けている女性から、「整体は意味がありますか？」という相談をよく受けます。整体ができることとできないことを、正直に伝えます。子宮内膜症が妊活に影響する仕組み子宮内膜症は、子宮内膜に似た組織 […]

ビタミンDは、妊活において最も注目されている栄養素のひとつです。日本人女性の多くがビタミンD不足であり、これが妊娠率に影響している可能性が研究で示されています。ビタミンDと妊娠率の関係複数の研究で、ビタミンD値が十分 […]

妊活において、甲状腺機能の問題は見落とされやすい不妊原因のひとつです。不妊検査で甲状腺を調べないクリニックもあります。甲状腺が妊活に影響する仕組み甲状腺ホルモンは、全身の代謝を調節するホルモンです。甲状腺機能が低下す […]

「妊活整体」という言葉が広まっています。しかし、何をするものなのか、本当に効果があるのか、正確に理解している人は多くありません。整体師として、正直に説明します。妊活整体と通常の整体の違い通常の整体は、腰痛・肩こり・姿 […]