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子宮内膜症と診断されて妊活を続けている女性から、「整体は意味がありますか？」という相談をよく受けます。整体ができることとできないことを、正直に伝えます。
子宮内膜症が妊活に影響する仕組み
子宮内膜症は、子宮内膜に似た組織が子宮外で増殖する疾患です。卵管・卵巣・腹膜などに病変が生じ、癒着・炎症・骨盤内環境の悪化を引き起こします。妊娠への影響は、卵管の通過性の阻害・卵巣チョコレート嚢胞による卵子の質の低下・子宮内膜の着床環境の悪化です。子宮内膜症がある女性の妊娠確率は、症状の程度によって異なりますが、適切な治療と体質改善の組み合わせで改善できます。
慢性炎症が妊活を阻害する
子宮内膜症の根底にあるのは慢性炎症です。骨盤内の炎症は、卵子の質・受精率・着床率に影響します。炎症を悪化させる要因として、動物性脂肪の過剰摂取・腸内環境の悪化・酸化ストレスの蓄積があります。抗炎症作用のある食事（オメガ3脂肪酸・緑黄色野菜・発酵食品）への切り替えが、体質改善の基本です。
整体が子宮内膜症に介入できる領域
整体で子宮内膜症の病変を改善することはできません。ただし、内膜症に伴う骨盤内の血流低下・筋膜の癒着に類似した硬直・慢性的な痛みによる自律神経の乱れには介入できます。骨盤周辺の筋膜リリースにより、慢性的な緊張を緩め、血流の改善を図ります。自律神経調整により、痛みへの過敏反応を緩和し、ホルモンバランスを安定させます。
医療連携の重要性
子宮内膜症の程度によっては、手術・ホルモン療法・体外受精が必要です。整体はこれらの代替ではありません。医療的な治療の方針を主治医と相談した上で、並行して体質改善を進めることが、子宮内膜症がある女性の妊活の正しいアプローチです。
一般論ではなく、あなた個人の体に合わせた答えを出します。