体質改善 |

妊活中の週末の過ごし方が体質を決める｜整体師が提案する日曜日の使い方

月曜から金曜まで仕事をして、土日に妊活の情報収集をして、また月曜を迎える。そういうサイクルの中で、体が休まる時間がどこにあるか、考えたことがありますか。週末の過ごし方が平日の体を作る自律神経は、平日に溜まった疲れを週 […]

妊活の話をするとき、水分補給が話題に上ることはほとんどありません。でも施術の現場では、水をほとんど飲んでいない女性に、意外なほど多く出会います。水分が不足すると血液が変わる血液の半分以上は水分でできています。水が足り […]

「精液検査は問題なかったんですが」という言葉を、パートナーと一緒に来院した男性からよく聞きます。しかし精液検査だけでは分からない問題があります。その代表的なものが精索静脈瘤です。精索静脈瘤とは何か精巣の周辺にある静脈 […]

4月が終わります。新年度のスタートと同時に妊活を続けた1ヶ月を、振り返ります。 4月は環境変化のストレスがかかる月新しい職場・異動・生活リズムの変化が重なる4月は、自律神経への負荷が大きい月です。ストレスが高かった4月 […]

精子の数・運動率・形態が正常でも妊娠しない場合、精子DNA断片化が関与している可能性があります。日本ではまだ広く知られていませんが、不妊治療の世界では注目されている指標です。精子DNA断片化とは何か精子の染色体DNA […]

低用量ピルを服用していた女性が妊活を始めるとき、「ピルをやめてからすぐに妊娠できるのか」という疑問を持つ方が多い。ピル服用後の体の変化と、回復を早める方法を整理します。ピルをやめた後に体に何が起きるか低用量ピルは、外 […]

プロラクチンは本来、授乳中に分泌される乳汁分泌ホルモンです。妊娠・授乳中でないのにプロラクチンが高い状態が続くと、排卵が抑制され、妊娠しにくくなります。高プロラクチン血症が排卵を止める仕組みプロラクチンが過剰に分泌さ […]

子宮内膜症と診断されて妊活を続けている女性から、「整体は意味がありますか？」という相談をよく受けます。整体ができることとできないことを、正直に伝えます。子宮内膜症が妊活に影響する仕組み子宮内膜症は、子宮内膜に似た組織 […]

「AMHが低いので、急いで治療を始めてください」と言われた女性が、心和には多く来院します。その言葉に動揺し、何をすべきか分からなくなっている方へ、整理して伝えます。 AMHとは何か AMH（抗ミュラー管ホルモン）は、卵巣 […]

3月が終わります。今月の妊活を振り返ることは、4月の戦略を立てるために必要です。今月できたこと・できなかったことを確認する食事を改善しようとしたが続かなかった。運動を始めようとしたが2週間で止まった。これらは失敗では […]