体質改善 |

コラーゲンと妊活｜子宮内膜・卵胞・骨盤底筋に関わるコラーゲンの役割

コラーゲンといえば、美容・肌のイメージが強い。しかし体内のコラーゲンは、子宮内膜・卵胞壁・骨盤底筋の構造を支える素材として、妊活にも関わっています。子宮内膜とコラーゲン子宮内膜はコラーゲン線維を豊富に含む組織です。内 […]

夏になると睡眠の質が下がりやすくなります。暑くて眠れない夜が続くことが、卵子の質・ホルモンバランス・体質改善の進捗に影響します。熱帯夜が卵子に与える影響深い眠りの中でのみ、成長ホルモンとメラトニンが十分に分泌されます […]

夏は体が動きやすい季節である一方、卵子にとって酸化ストレスが高まりやすい時期でもあります。紫外線・熱・脱水という夏特有の要因が、体内の活性酸素を増やし、卵子の質に静かに影響します。なぜ夏に酸化ストレスが高まるのか紫外 […]

一人目の授乳を終えて、二人目を考え始めたとき、「いつから妊活を始めればいいのか」という疑問を持つ方が多くいます。断乳後の体がどのように変化するかを知ることが、準備の第一歩です。断乳後にホルモンが変わるプロセス授乳中は […]

「卵胞が育ちにくい」「排卵が遅れる」という問題を抱えている女性が多くいます。卵胞発育のメカニズムを理解することで、何が問題でどこにアプローチすべきかが見えてきます。正常な卵胞発育のプロセス月経開始後、脳下垂体からFS […]

6月が始まりました。所沢でも梅雨入りが近づいています。じめじめした空気の中で、妊活を続けることへの気力が落ちやすい季節でもあります。でも、梅雨こそ体質改善の本番だと思っています。崩れやすいときに丁寧にケアを続けた体は、 […]

月曜から金曜まで仕事をして、土日に妊活の情報収集をして、また月曜を迎える。そういうサイクルの中で、体が休まる時間がどこにあるか、考えたことがありますか。週末の過ごし方が平日の体を作る自律神経は、平日に溜まった疲れを週 […]

妊活の話をするとき、水分補給が話題に上ることはほとんどありません。でも施術の現場では、水をほとんど飲んでいない女性に、意外なほど多く出会います。水分が不足すると血液が変わる血液の半分以上は水分でできています。水が足り […]

「精液検査は問題なかったんですが」という言葉を、パートナーと一緒に来院した男性からよく聞きます。しかし精液検査だけでは分からない問題があります。その代表的なものが精索静脈瘤です。精索静脈瘤とは何か精巣の周辺にある静脈 […]