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妊活に関する情報は溢れています。しかし、その中には「広く信じられているが、実は間違っている」ものが混在しています。所沢で妊活サポートに携わってきた整体師として、正直に訂正します。

嘘① 「葉酸を飲んでいれば大丈夫」

葉酸は重要です。ただし、飲むだけでは不十分です。腸の吸収機能が低下している状態では、葉酸は体に届きません。所沢で妊活中の女性の多くがサプリを飲んでいますが、腸内環境が悪ければ吸収率は半分以下になります。まず腸を整えることが先です。

嘘② 「病院の検査で異常なしなら問題ない」

検査で分かるのは、検査で測定できる範囲の問題だけです。子宮への血流量、卵子の酸化ストレス、自律神経の乱れ、これらは標準的な不妊検査には含まれません。「異常なし」は「問題なし」ではなく「この検査では問題を発見できなかった」という意味です。

嘘③ 「ストレスは気持ちの問題だから、前向きになれば解決する」

ストレスは気持ちの問題ではなく、ホルモンの問題です。コルチゾールが高い状態では、体は物理的に妊娠しにくい状態になります。前向きな気持ちで解決できる問題ではありません。自律神経を物理的に整える施術が必要です。

嘘④ 「年齢が若いから、まだ焦らなくていい」

32歳以下でも、体質によっては妊娠しにくいケースは多数あります。年齢は重要な要素ですが、唯一の要素ではありません。所沢で妊活中の30代前半の女性が、体質改善を後回しにして3年かかって妊娠されたケースを複数見てきました。年齢に関係なく、体の現状を把握することが先です。

嘘⑤ 「整体は医学的根拠がないから意味がない」

整体すべてが医学的根拠を持つわけではありません。ただし、血流改善・自律神経調整・骨盤アライメントには、それぞれ医学的な裏付けがあります。問題は整体かどうかではなく、何をどのように行うかです。心和では、施術の根拠を必ず説明します。

思い込みを外すことが、妊活の最初の一歩です。

あなたの体の『今』を知ることが、最初の一歩です。

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