誰でもできる超簡単「冷え」対策
お気に入り追加する「冷え」についてお伝えします。
冷えと聞いてどの季節を思い浮かべますか？
秋・冬？
寒い季節が疑われますよね？
しかし世の中の反応とは打って変わって冷えに注意する季節は【夏】になります。
夏・・・
以前の夏は寒い時期に備えるので熱を蓄えていました。
そうすることで寒い季節の順応していたんですね。
しかし、現代は温暖化現象。
それに伴い、冷房が備わっています。
外では汗をかいて熱い状態。
中では冷房が効いているので涼しい状態。
汗をかいたら冷房で冷える。
この循環を変えられません。
その冷えを予防・改善するための簡単なことをお伝えします。
今すぐ実行してくださいね。
それでは動画をご覧ください。
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