お気に入り追加する

夕方になると足がむくむ、顔がすっきりしない朝が続く。むくみを「体質だから」と放置している方がいます。むくみは血流とリンパの滞りのサインであり、妊活にとって無視できない問題です。

むくみが妊活に影響する理由

むくみとは、細胞の間に余分な水分が溜まった状態です。これはリンパや血液の循環が滞っていることを示しています。リンパが滞ると、老廃物・有害物質・過剰なホルモンの回収が滞ります。エストロゲン過多の状態が続くと、子宮内膜の状態に影響します。骨盤周辺のリンパが滞ると、子宮・卵巣周辺の代謝も低下します。むくみが慢性化している体は、ホルモンの循環環境が整っていない可能性があります。

むくみを改善するための習慣

水分を適切に摂ること。「むくむから水を控える」は逆効果です。水分が不足すると体が水を溜め込み、むくみが悪化します。塩分・加工食品を控えること。過剰なナトリウムが水分を体に引き留めます。足首を動かすこと。座り仕事中、足首を10回ぐるぐる回すだけで、ふくらはぎのポンプ機能が働き始めます。

施術でリンパと血流を整える

心和の施術では、骨盤周辺のリンパ・血流の改善を意識したアプローチを行います。施術後に「体が軽くなった」「むくみが取れた」という変化を感じる方が多いのは、リンパと血流が改善されたサインです。

一般論ではなく、あなた個人の体に合わせた答えを出します。
👇 https://cocowa-seitai.com