妊活中に大事なことと言えば   温活ですね。     温活は身体を温めて   体の冷えを解消し、   妊娠しやすい身体になり、   赤ちゃんが居心地の良い子宮を […]

妊活中は特に塩分の過剰摂取はやめましょうと   耳にしたことがある人は 多いのではないでしょうか？   私は塩について学ぶ前は   塩分控えめで過ごしてきました。   実は間違った […]

副腎疲労があると、女性ホルモンの産生が低下し、 更年期のような状態になってしまうことがあります。     副腎疲労は以前のブログでお伝えしております。 復習される方はチェックしてください。 副腎疲労の […]

今日は隙間時間に   身体の感覚を研ぎすませることができる   簡単セルフマッサージをお伝えします。   人間の身体で一番感覚を感じ取る部分は   どこだと思いますか？ &nbsp […]

明けましておめでとうございます。     2022年の正月はいかがでしたか？     私が在住する埼玉県入間市は   正月にお店が営業しているところが少なく   […]

妊娠するために   必要なことはなんだと思いますか？       それはパートナーと良い関係を   築いていることです。       仲が良 […]

妊娠できるかわからない…   そう思っているあなた。     そう思われている理由はなんですか？     卵質や卵巣機能の低下、   生理の変化、   […]

寒波到来ですね。   朝も明るくなるのが遅くなり、   なかなか早く起きれなくなってきていませんか？       そろそろ真冬用のダウンジャケットを着たり   […]

「ひんやり子宮」を聞いたことありますか？     もしかして   あなたもひんやり子宮かもしれません。   いち早く解決して   ほかほか子宮になって   妊娠 […]

コロナ禍で迎える正月。     自宅で過ごす時間が増えた今、   いつも以上に汚れがたまっている可能性ありますよね。     ただ大掃除だからといって   必ず […]