妊活中の妊娠しやすい身体作りは【食事】から｜食事指導の整体院心和

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【妊活】食育で今からできること

 

今回お伝えすることは今から変えられることです。

なかなか変えられない人は今からお伝えすることを考えて下さいね。

変えられないのは自分のことを第一に考えてるから。

変えられないのは自分のことを他人事だと思っているから。

しかし、その環境を変えないとこれからあなたのお腹に命を育む赤ちゃんに影響すると言ったら？

赤ちゃんを第一に考えると、変えることに何も抵抗なくできます。

動画を見てすぐに変えて下さいね。

 

 

白砂糖

食卓塩

マーガリン

これは絶対に禁止です。

私が毎回オススメしているのはオメガ３です。

この油はオススメです。

分からないことがあれば質問して下さいね。

PS.

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