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「なかなか妊娠しない…」
そんなとき、生活習慣が原因になっていることもあります。
妊娠力を下げる習慣
- 冷たい飲み物を毎日飲んでいる
- 夜ふかしや睡眠不足
- 猫背でスマホばかり
- 運動不足で代謝が低下
これらはすべて血流とホルモンを乱し、妊娠体質から遠ざけます。
妊活サポート整体で改善できること
所沢の「妊活サポート整体院 心和」では、生活習慣による不調を根本から整えます。
- 姿勢改善で呼吸と血流をスムーズに
- 骨盤調整で子宮・卵巣の環境を改善
- 自律神経を安定させホルモンを整える
まとめ
小さな習慣の積み重ねが妊娠力を下げています。
整体と日々の工夫で、妊娠体質へと近づけましょう。