40代で妊活を卒業する方のある共通点とは？
お気に入り追加する年齢を重ねれば、卵子が老化する。
卵子が老化すれば、妊娠しにくくなる。
といわれているのがこの社会です。
…では年を重ねれば、
もう妊娠できないのでしょうか？
…違います。
そんなことは決してありません。
実際に、40代・50代で
妊娠・出産できた人は
たくさんいます。
では、このような人たちには、
なにか共通点があるのでしょうか？
年をとると、卵子が老化して、
妊娠しにくくなる。
これが仮説だとするならば、
卵子の老化を防げばいいってことです。
卵子を若返らせれば、妊娠しやすくなる。
ということ。
卵子を若返させる。
つまりは
身体を年齢よりも若くすれば
卵子も若返ります。
卵子を若返させるには、
ミトコンドリアを増やして、
卵子、精子を含む
身体すべての細胞を元気にすればいいだけです。
ミトコンドリアを増やす方法は、
・筋トレ
・有酸素運動
・ファスティング
この中で一番効果が早く
卵子の若返りを期待できるのが
ファスティングです。
春だからこそ
ファスティングで
一気に妊活を卒業しませんか？
