自律神経 |

【妊活が進む朝】たった5分で子宮が温まる“起き抜けルーティン”

「朝から体が重い」「起きてもまったくスイッチが入らない」そんな感覚が続いているなら、妊娠しやすい体から少し離れているかもしれません。妊娠しやすい女性ほど、“朝の最初の5分”の使い方が上手です。なぜなら、目覚めた直後 […]

朝の体調で、1日の妊娠力がほぼ決まることをご存じですか？妊活中の女性の多くが「朝は体が重い」「起きても疲れている」と感じています。これは、夜の間に十分に回復できず、朝になっても自律神経が整いきっていないサインです。 […]

ストレスは妊娠の大敵です。妊活ストレスが強いとホルモンが乱れ、排卵も着床もスムーズに進みません。ストレスで起きる問題・生理周期の乱れ・冷え・排卵の遅れ・子宮内膜の成長低下整体で妊活ストレスを軽減・背骨 […]

妊活において「睡眠」は大きな鍵となります。深い眠りが続くとホルモンが整い、排卵・着床・内膜の育ちがすべて良くなります。睡眠不足が妊娠に与える悪影響・排卵が乱れる・ホルモンが低下・ストレスが上がり自律神経が乱れる […]

妊活中の方の多くが「夜の時間」をうまく使えていません。 1日の疲れやストレスが抜けず、そのまま眠りにつくと、自律神経は興奮状態のまま。これではホルモン分泌が乱れ、妊娠率は下がってしまいます。妊娠力を高める夜のポイント […]

自律神経は、体のリズムをコントロールする「司令塔」です。その働きが乱れると妊娠スイッチが入らず、どれだけ治療を受けても結果が出にくくなります。自律神経の乱れで起きること整体で自律神経を整える方法実際のお客様の声 […]

「寝ても疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」そんな状態が続くと、妊娠体質から遠ざかります。睡眠不足がもたらす悪影響整体による睡眠改善深い眠りが確保されることで、ホルモンリズムが整い、妊娠力は自然と高まります […]

不妊の原因の約半分は男性にあることをご存知でしょうか？特に近年は「精子の数や運動率の低下」が目立っています。精子の質を下げる要因整体で男性が得られる効果実際のケースご夫婦で整体を受けた結果、精子の数と運動率が改 […]

妊娠が成立しても「流産」という壁に直面する方は少なくありません。その多くは染色体異常によるものですが、母体の環境も大きな要因です。流産リスクを高める体の特徴整体による流産予防アプローチ所沢の妊活サポート整体院心 […]

妊活を続けている方が口にする大きな不安、それは「卵子の質」です。確かに年齢とともに卵子の質は低下していきますが、体質改善で大きく変えられる部分もあります。卵子の質を下げる生活要因整体で卵子の質をサポートする仕組み […]