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妊活中の女性に多い悩みのひとつが「生理痛」。
実はこの生理痛は、骨盤内の血流不足＝骨盤内うっ血のサインでもあります。
生理痛があると起きること
- 子宮内膜が育ちにくい
- 卵巣機能が低下しやすい
- ホルモン分泌のリズムが乱れる
- 妊娠が成立しても維持しにくい
「生理痛がある＝妊娠体質ではない」ということ。
我慢するのではなく、改善していく必要があります。
妊活サポート整体のアプローチ
所沢の「妊活サポート整体院 心和」では、生理痛の原因である骨盤内うっ血を改善する施術を行っています。
- 骨盤矯正で血流を促す
- 下半身の循環を改善し子宮を温める
- 自律神経を整えホルモンバランスを安定
生理痛がやわらぐと妊娠に必要な子宮環境も整いやすくなります。
日常でできる工夫
- 下半身を冷やさない服装
- 長時間同じ姿勢を避けてこまめに動く
- ぬるめのお風呂でリラックス
まとめ
生理痛は「赤ちゃんを迎える準備が整っていないサイン」。
整体で血流とホルモンを整えることが、妊娠体質づくりの第一歩です。
👉 所沢で妊活整体をお探しなら、「妊活サポート整体院 心和」にご相談ください。