睡眠改善 |

【睡眠と妊活】深い眠りが妊娠率を高める理由

「寝ても疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」そんな状態が続くと、妊娠体質から遠ざかります。睡眠不足がもたらす悪影響整体による睡眠改善深い眠りが確保されることで、ホルモンリズムが整い、妊娠力は自然と高まります […]