マグネシウムと妊活｜不足しやすいミネラルが排卵・着床・PMSに与える影響
マグネシウムは、現代人が最も不足しやすいミネラルのひとつです。体内で300以上の酵素反応に関わっており、妊活においても複数の場面で重要な役割を果たしています。 マグネシウムが妊活に関わる4つの場面 ホルモン産生：マグネシ […]
卵胞の発育と卵巣機能｜正常な卵胞発育に必要な条件と妨げるもの
「卵胞が育ちにくい」「排卵が遅れる」という問題を抱えている女性が多くいます。卵胞発育のメカニズムを理解することで、何が問題でどこにアプローチすべきかが見えてきます。 正常な卵胞発育のプロセス 月経開始後、脳下垂体からFS […]
高プロラクチン血症と妊活｜排卵が止まる仕組みと改善のアプローチ
プロラクチンは本来、授乳中に分泌される乳汁分泌ホルモンです。妊娠・授乳中でないのにプロラクチンが高い状態が続くと、排卵が抑制され、妊娠しにくくなります。 高プロラクチン血症が排卵を止める仕組み プロラクチンが過剰に分泌さ […]