妊活をしている方の多くが「冷え」を気にされています。もちろん冷えは大敵ですが、実はそれ以上に見落とされがちな原因が「姿勢の乱れ」です。 姿勢の悪さがもたらす影響 猫背や巻き肩になると、胸郭の動きが制限され、肺の膨らみが浅 […]