検査の数値に振り回されそうなとき｜妊活中の「数字」との上手な付き合い方
この記事のポイントホルモンの値、卵胞の大きさ、内膜の厚さ、胚のグレード。妊活中は、たくさんの数字と向き合うことになります。数字は大切な情報ですが、振り回されると心が疲れてしまいます。この記事では、数字との上手な付き合い方 […]
判定日までの過ごし方｜結果を待つ時間に心と身体を守る5つの工夫
この記事のポイント移植や人工授精のあと、判定日までの1〜2週間は、多くの方にとって一番つらい時間です。身体の小さな変化が気になり、何度も検索してしまう。そんな毎日を少しでも穏やかに過ごすために、心と身体を守る5つの工夫を […]
治療が続かない、心が折れそうな時に｜妊活を「やめる」以外の選択肢
この記事のポイント治療を続けても結果が出ないと、「もう無理かもしれない」と感じる日があって当然です。この記事では、妊活を「続けるか、やめるか」の二択にしないための考え方と、心と身体を休ませる方法をお伝えします。 心が折れ […]
妊活の停滞期にやってはいけない3つのこと｜焦りが体を遠ざける
妊活がうまくいかず停滞していると感じる方へ。焦りから陥りがちな3つの行動と、その代わりにすべきことを整体師が詳しく解説します。