デトックス

3日間ファスティングの予定が４日間へ延長。 ファスティングの効果はどうだったのか？ 今までダイエットはしたことがあったのか？ 目標であるファスティング後の食事の変化はあったのか？ 聞きたいことが山ほどあったのでお聞きしました。 それに一番聞きたいことは、ファスティング後の体重や食事、生活はどうなったのか？

ファスティングにより地獄から天国へ。 3日間で80.0kg→76.0kgへ。