【妊活と骨盤の関係】ゆがみより“動き”が大事な理由
骨盤がゆがんでいると妊娠しにくい。 よく聞く話です。 しかし本当に重要なのは 「形」ではなく “動き”。 骨盤が硬く動かないと ・血流が滞る ・内膜が育ちにくい ・冷えやすい 逆に、柔らかく動く骨盤は 子宮への循環が安定 […]
【着床に必要な体】「運」ではなく「準備」で決まる理由
着床は運だと思われがちですが、 実際には 準備の差 が大きく影響します。 着床しやすい体の条件 ・子宮が温かい ・内膜に血流が届いている ・自律神経が安定している ・呼吸が深い 逆に 冷え・緊張・浅い呼吸は 着床の邪魔に […]
【流産をくり返す不安】「また同じことになったら…」と怖くなったときに読んでほしい話
一度流産を経験すると、次の妊娠が嬉しい反面、 「また同じことになったらどうしよう」 という恐怖が頭から離れなくなります。 周りからは 「今回はきっと大丈夫」 と言われても、その言葉が逆にプレッシャーに感じてしまうこともあ […]
【骨盤矯正 妊活】骨盤が整うと妊娠しやすい理由
妊娠において骨盤は“家の土台”のような存在です。 骨盤矯正 妊活を行うことで、子宮・卵巣が本来の向きと位置に戻り、妊娠しやすい環境が整います。 骨盤が歪むと ・子宮の傾き ・卵巣への血流不足 ・内膜が育たない ・冷えが悪 […]
【流産予防】妊娠を維持するための子宮環境づくり
妊娠には「妊娠する力」と「妊娠を維持する力」の両方が必要です。 特に流産経験のある女性は、流産予防のために子宮環境を整えることが欠かせません。 流産リスクが上がる体の状態 ・血流の不足 ・子宮内膜が薄い ・ストレスにより […]