妊活整体 |

【腸内環境妊活】腸が整うとホルモンが安定する理由

腸は妊活の“隠れた主役”。腸内環境妊活がうまくいくと、ホルモンが安定し、自律神経も整いやすくなります。腸が乱れると・栄養吸収が低下・免疫が不安定・ホルモン生成が乱れる整体で腸内環境妊活をサポート・迷走神 […]

妊娠において骨盤は“家の土台”のような存在です。骨盤矯正妊活を行うことで、子宮・卵巣が本来の向きと位置に戻り、妊娠しやすい環境が整います。骨盤が歪むと・子宮の傾き・卵巣への血流不足・内膜が育たない・冷えが悪 […]

妊活において「睡眠」は大きな鍵となります。深い眠りが続くとホルモンが整い、排卵・着床・内膜の育ちがすべて良くなります。睡眠不足が妊娠に与える悪影響・排卵が乱れる・ホルモンが低下・ストレスが上がり自律神経が乱れる […]

妊娠には「妊娠する力」と「妊娠を維持する力」の両方が必要です。特に流産経験のある女性は、流産予防のために子宮環境を整えることが欠かせません。流産リスクが上がる体の状態・血流の不足・子宮内膜が薄い・ストレスにより […]

卵子の質を決める最大の要素、それが「ミトコンドリア」。ミトコンドリアは細胞のエネルギー源であり、卵子が成熟する力を司っています。つまり、卵子の質改善には“細胞レベルのケア”が不可欠なのです。ミトコンドリアが弱る原 […]

多くの方からお聞きするひと言です。何がそんなに「不妊にも流産にも影響していたなんてびっくり、、、」だと思いますか？たくさん想像できるかと思いますが、ここではビタミンです […]

セックスレスになる方たちの大半がセックスではなく、タイミングという言葉を使っています。まずは、タイミングの言葉を変えてみましょう。セックスに置き換えてみてください。 &nb […]

こんなお悩みありませんか？・AMHが1.0以下・AMHが低いからと体外受精を勧められている・実年齢は30代なのに40代の値と言われた・このまま妊娠できないんではないかと思い始めている […]

寝る2時間前にやると妊娠率が上がること3選睡眠は大事ですが、その睡眠の質を高めるには、寝る2時間前が重要になります。 2 時間前からの過ごし方を3つお伝えします。睡眠の質 […]

妊活中に気をつけて欲しいこと3選日頃から身体のために気をつけて欲しいこと3選お伝えします。意識しないと身体に負担が溜まり、いつの間にか毒素が溜まってしまいます。今日から意 […]