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妊活を真面目に続けているのに、

なぜか結果につながらない。

そんな“空回り感”を抱えている方は少なくありません。

この状態にある人の多くは、

努力が足りないのではなく、

体の優先順位がズレたまま になっています。

たとえば

・冷えを気にしているのに呼吸は浅い

・サプリは増えているのに睡眠は削られている

・情報は集めているのに体は休めていない

これでは、体は妊娠より「生き延びること」を優先します。

妊活で最初に整えるべきは

・呼吸

・血流

・睡眠

・自律神経

順番を正すだけで、体の反応は一気に変わります。

妊活は“量”ではなく“順”。

その順番を整えたとき、停滞は静かに動き始めます。