【本音】ファスティング終わったあとはどうなの！？
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ファスティングアドバイザーのYasushiです。
3日間ファスティングの予定が４日間へ延長。
ファスティングの効果はどうだったのか？
今までダイエットはしたことがあったのか？
目標であるファスティング後の食事の変化はあったのか？
聞きたいことが山ほどあったのでお聞きしました。
それに一番聞きたいことは、
ファスティング後の体重や食事、生活はどうなったのか？
変化あったのか？
それとも以前と同様に戻ってしまったのか？
気になる事インタビューしてみました。
簡単にファスティングする前の事をお伝えしますね。
甘いものが大好きで
菓子パンとコーヒーを毎日コンビニで買うのが日課。
コーヒーは一日６本程度。
間食が多かったとのこと。
ではご本人からの本音をお聞き下さい。
所沢 整体院 心和
ファスティングマイスター
金子育司
ファスティング中心に身体のデトックス情報を配信中。
