【所沢で妊活中の方へ】冷えは敵ではない｜着床と血流の関係
所沢で妊活に取り組んでいる方へ。 「冷えは妊活の敵」と言われることが多いですが、本当にそうでしょうか。 「冷えは妊活の大敵です」 よく聞く言葉です。 確かに、血流が悪くなれば 子宮や卵巣に十分な栄養が届きにくくなります。 […]
【妊活と血流】巡りが変わると内膜が変わる理由
血流は妊娠の土台です。 子宮内膜は 血液から栄養を受け取ります。 巡りが悪いと 内膜は薄くなりやすい。 巡りを良くするには ・呼吸 ・姿勢 ・骨盤可動 が重要。 整体は血流改善の近道です。
【足先だけ冷える原因】実は“太もも”が冷えている
足先が冷える女性の多くが勘違いしています。 冷えているのは足ではなく、太もも です。 太ももが冷えると ・子宮と卵巣の血流が落ちる ・足先がいつまでも冷たい ・腰痛や肩こりも悪化 逆に太ももを温めると ・足先の冷え改善 […]
【温めても冷える女性へ】“冷えやすい体”には3つの共通した弱点がある
「湯船に浸かっても冷える」 「温活しているのに足先が氷のよう」 そんな冷え体質の女性には、実は共通点があります。 それは ① 血流の出口が詰まっている ② 呼吸が浅く、自律神経が交感神経優位 ③ お腹の奥（腸腰筋）が硬い […]