所沢妊活整体

【40代妊活のリアル】「もう遅い」と感じたその日が、体質改善のスタートライン

「40歳を過ぎてから妊活を始めたけれど、正直不安しかない」「周りに同年代の妊娠報告が少なくて、気持ちが沈む」そんな声を聞くことは少なくありません。確かに、年齢とともに妊娠率が下がっていくのは現実です。でも、だから […]

「デスクワークで1日中パソコン」「スマホを見る時間が長い」そんな生活が続くと、肩は前に入り、背中は丸くなり、いわゆる“妊娠しにくい姿勢”がクセになっていきます。猫背になると何が起こるか。・胸がつぶれて呼吸が浅くなる […]

「朝から体が重い」「起きてもまったくスイッチが入らない」そんな感覚が続いているなら、妊娠しやすい体から少し離れているかもしれません。妊娠しやすい女性ほど、“朝の最初の5分”の使い方が上手です。なぜなら、目覚めた直後 […]

朝の体調で、1日の妊娠力がほぼ決まることをご存じですか？妊活中の女性の多くが「朝は体が重い」「起きても疲れている」と感じています。これは、夜の間に十分に回復できず、朝になっても自律神経が整いきっていないサインです。 […]

ストレスは妊娠の大敵です。妊活ストレスが強いとホルモンが乱れ、排卵も着床もスムーズに進みません。ストレスで起きる問題・生理周期の乱れ・冷え・排卵の遅れ・子宮内膜の成長低下整体で妊活ストレスを軽減・背骨 […]

不妊原因の約半分は男性側。しかし男性妊活はまだまだ知られていません。精子の質は思っている以上に改善可能で、その鍵は「血流」と「生活習慣」にあります。精子の質が下がる要因・血流不足・ストレス・喫煙・飲酒・睡眠 […]

妊活中の方の多くが「夜の時間」をうまく使えていません。 1日の疲れやストレスが抜けず、そのまま眠りにつくと、自律神経は興奮状態のまま。これではホルモン分泌が乱れ、妊娠率は下がってしまいます。妊娠力を高める夜のポイント […]

「40代だから妊娠は難しい」と諦めていませんか？確かに妊娠率は低下しますが、体質を整えれば可能性は広がります。 40代妊活で大切な条件整体で40代妊活をサポート所沢の妊活サポート整体院心和では、骨盤や背骨を整え、 […]

自律神経は、体のリズムをコントロールする「司令塔」です。その働きが乱れると妊娠スイッチが入らず、どれだけ治療を受けても結果が出にくくなります。自律神経の乱れで起きること整体で自律神経を整える方法実際のお客様の声 […]

「寝ても疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」そんな状態が続くと、妊娠体質から遠ざかります。睡眠不足がもたらす悪影響整体による睡眠改善深い眠りが確保されることで、ホルモンリズムが整い、妊娠力は自然と高まります […]