所沢妊活整体

【着床率を上げる体の条件】子宮が“受け取りやすくなる”3つの整え方

着床は奇跡ではなく“条件の積み重ね”です。受け取りやすい子宮の条件 ① 内膜がふっくらしている ② 血流がしっかり届いている ③ 自律神経が安定している逆に、冷え、浅い呼吸、背骨の硬さ、ストレスは “受け取りにくい […]

自律神経が乱れている女性は、妊娠しにくい状態になりやすいです。特徴として・呼吸が浅い・肩がすぐに力む・常に頭が忙しい・寝ても疲れが取れないこうした状態では、いくら治療を重ねても、体が妊娠モードに切り替わりませ […]

妊活中のストレスは、想像以上に卵巣へ負担をかけます。ストレスをため込みやすい女性には共通点があります。・考え続けてしまう・他人の言葉を気にしやすい・感情を抑えてしまう・休むことに罪悪感があるこれらは卵巣を疲れ […]

卵子の質は一晩では変わりません。しかし 90日あれば、卵子の環境は確実に変わります。卵子は今から約3ヶ月後に排卵されるもの。つまり、今日の体調・生活習慣が“90日後の卵子”を作っているのです。卵子の質が上がる女性 […]

「湯船に浸かっても冷える」「温活しているのに足先が氷のよう」そんな冷え体質の女性には、実は共通点があります。それは ① 血流の出口が詰まっている ② 呼吸が浅く、自律神経が交感神経優位 ③ お腹の奥（腸腰筋）が硬い […]

妊活を続けていると、「頑張っているのに結果がついてこない」「間違ったことをしているのでは…」そんな不安が静かに積み重なっていきます。でも実は、妊娠に近づく女性とそうでない女性の差は努力量ではなく“体の向いている […]

妊活を続けていると、ふとした瞬間に「いつまで続ければいいんだろう」「やめるタイミングなんて来るのかな」と考えてしまうことがあります。誰かが「もう頑張らなくていいよ」と決めてくれるわけでもなく、基準があるわけでも […]

「ちゃんと7時間寝ているのに、朝スッキリ起きられない」「休日にたくさん寝たはずなのに、体がだるい」これは、“時間”ではなく“質”の問題かもしれません。睡眠の質が低いと、・成長ホルモンが十分に出ない・女性ホルモン […]

「検査では問題ないと言われました」そう話す男性でも、実際に詳しく見てみると、“妊娠しやすい状態”とは言えないことが少なくありません。なぜかというと、多くの検査は「基準値を超えているかどうか」しか見ていないからです […]

妊活をしていると、周りから「きっと大丈夫だよ」「そのうち授かるから」と、よかれと思ってかけられる言葉が、逆に苦しく感じることがあります。頭では「心配しすぎても仕方ない」とわかっているのに、心は「もしまたダメだっ […]