妊活疲れ |

【休んでいるのに疲れが取れない】それ“休息”ではなく“停止”です

休んでいるのに疲れが抜けない女性がいます。その理由は、休息と停止を間違えているから。・スマホを見ながら横になる・SNSを流し見する・思考が止まらないこれは「停止」であって休息ではありません。本当の休息とは […]