【姿勢が子宮を温める】立つ・歩く・座るだけで妊娠力が変わる理由
姿勢が変わると、妊娠力が変わります。 ・猫背 ・足を組む癖 ・片足で立つ これはすべて子宮の血流を下げてしまうクセ。 逆に、 ・坐骨で座る ・かかとから着地する ・頭をおへその上に乗せる意識 これらの良い姿勢は、子宮の温 […]
【妊活と姿勢】その猫背、“子宮への血流”を奪っていませんか？
「デスクワークで1日中パソコン」「スマホを見る時間が長い」 そんな生活が続くと、肩は前に入り、背中は丸くなり、いわゆる“妊娠しにくい姿勢”がクセになっていきます。 猫背になると何が起こるか。 ・胸がつぶれて呼吸が浅くなる […]