【妊娠体質は作れる】3ヶ月で変わる人のリアルな共通点

体質は変わらない。 そう思っていませんか? 実際は違います。 90日あれば体は変わります。 変わる人の共通点は ・完璧を目指さない ・睡眠を削らない ・呼吸を整える ・情報を減らす 特別なことはしていません。 体質改善と […]