【自律神経が乱れる女性の特徴】“治療しても改善しない理由”はここにある
自律神経が乱れている女性は、妊娠しにくい状態になりやすいです。 特徴として ・呼吸が浅い ・肩がすぐに力む ・常に頭が忙しい ・寝ても疲れが取れない こうした状態では、いくら治療を重ねても、体が妊娠モードに切り替わりませ […]
【温めても冷える女性へ】“冷えやすい体”には3つの共通した弱点がある
「湯船に浸かっても冷える」 「温活しているのに足先が氷のよう」 そんな冷え体質の女性には、実は共通点があります。 それは ① 血流の出口が詰まっている ② 呼吸が浅く、自律神経が交感神経優位 ③ お腹の奥（腸腰筋）が硬い […]
【呼吸と妊活】深い呼吸が“妊娠体質づくり”を加速させる
「呼吸」と「妊活」。一見、関係がなさそうに思えるかもしれません。 しかし、実は呼吸の深さが妊娠力に大きく影響していることをご存じでしょうか？ 妊活を続けている女性の多くに共通しているのが、呼吸が浅いという点です。 ストレ […]