タグ: ストレス軽減

【比べない日を作る】SNSが妊活を乱す瞬間

SNSを見ると、 他人の妊娠報告が目に入ります。 その瞬間、 呼吸が浅くなります。 比べること自体が悪いのではありません。 問題は、体が緊張すること。 今日は、見ない。 それだけでいい。 妊活は競争ではありません。

【比べない日を作る】SNSが妊活を乱す瞬間

SNSを見ると、 他人の妊娠報告が目に入ります。 その瞬間、 呼吸が浅くなります。 比べること自体が悪いのではありません。 問題は、体が緊張すること。 今日は、見ない。 それだけでいい。 妊活は競争ではありません。