腸内環境

子宝整体

子宝整体院 心和 ニュースレター20

子宝整体

【腸内環境】を整えるだけで妊活で予想を超える結果が!

腸は栄養や酸素の吸収を担っていて、免疫の要とも言われている大事な場所ってご存知でしたか? 妊活だけではなく、ダイエット、健康、痛みの除去、さらに心の問題にまで関わっています。 腸活するだけで、あなたの人生が変わると言っても過言ではないと思っています。 それでは腸の世界にご案内致します。
ファスティング

腸内環境を改善するにはファスティングが一番

本日もあなたが少しでも健康になるように動画をお届けいたします。 ファスティングで腸内環境を改善します。 そのあとの食事で善玉菌の餌を食べていれば腸内環境の整った状態をキープできます。 ただ、一食でも乱れた食事をすると悪玉菌...
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