【所沢で妊活】2月最後に知るべき『体の小さな変化が妊娠につながる理由』｜眠り・呼吸・冷えの改善が示すこと
2月も最終日ですね。 あなたの体は、本当に何も変わっていないでしょうか？ 妊活女性の多くが「大きな変化がない」と感じて、焦ってしまいます。しかし、実は小さな変化こそが、妊娠につながる最も重要なサインです。 妊活における「 […]
寝る2時間前にこんなことしてないですよね！？
子宝整体師YASUSHIです。 妊活のためにとても大切なことがあります。 ひとつが質の良い睡眠。 睡眠は 十分な睡眠時間 規則正しい生活 睡眠の質を低下させない この3つの条件が揃うことが重要です。 そして […]
パートナーが精液検査キットを使ったことがないあなたへ？
パートナーが精液検査キットを使ったことがないあなたへ？ はじめに 子宝整体師やっちゃんです。 妊活をするにおいて必ず理解して欲しいことがあります。 それは不妊の割合は 男女で1:1 であることです。 半分の割合です。 決 […]
妊活をする上でまずはじめに知っておきたい睡眠のこと
妊活をする上でまずはじめに知っておきたい睡眠のこと はじめに 子宝整体師かねこやすしです。 まず妊活をはじめてすぐに知っておいて欲しいことがあります。 それは睡眠です。 本日はその睡眠についてお伝えします。 少しでも妊活 […]