【所沢で妊活】整体師が基礎体温グラフを読むと何が見えるか｜4つのパターンと対策
基礎体温グラフは、体の状態を記録した日記です。数値の高低だけでなく、グラフの形に体の問題が現れます。整体師の視点で4つの典型パターンを解説します。 パターン① ガタガタで二層に分かれない 低温期と高温期の区別がはっきりし […]
「不妊にも流産にも影響していたなんてびっくり、、、」
多くの方からお聞きするひと言です。 何がそんなに 「不妊にも流産にも影響していたなんてびっくり、、、」だと思いますか？ たくさん想像できるかと思いますが、 ここでは ビタミンです […]
セックスレスの方が仲良しが加速するメソッド
セックスレスになる方たちの大半が セックスではなく、タイミングという言葉を使っています。 まずは、タイミングの言葉を変えてみましょう。 セックスに置き換えてみてください。 &nb […]
AMHが低いので「ステップアップしましょう」のウソ
こんなお悩みありませんか？ ・AMHが1.0以下 ・AMHが低いからと体外受精を勧められている ・実年齢は30代なのに40代の値と言われた ・このまま妊娠できないんではないかと思い始めている […]
寝る2時間前にやると妊娠率が上がること3選
寝る2時間前にやると妊娠率が上がること3選 睡眠は大事ですが、 その睡眠の質を高めるには、 寝る2時間前が重要になります。 2 時間前からの過ごし方を3つお伝えします。 睡眠の質 […]
妊活中に気をつけて欲しいこと3選
妊活中に気をつけて欲しいこと3選 日頃から身体のために気をつけて欲しいこと3選お伝えします。 意識しないと身体に負担が溜まり、 いつの間にか毒素が溜まってしまいます。 今日から意 […]
毎日の生活で骨盤は意識していますか？
毎日の生活で骨盤は意識していますか？ 子宮のす近くにある骨盤は、 妊娠と深い関係のあるもの。 骨盤が正しい位置にあることで、 精子と卵子が出会いやすくなります。 ホルモンバランス […]
9割の人が知らないお墓参りの効果3選
9割の人が知らないお墓参りの効果3選 ここ数日で深く思ったことを3つシェアさせてください。 1、ご先祖様のお墓参りには行った方が良いということ。 コロナになる前はかなりの頻度でお墓参りに行って […]
女性ホルモンを整えて着床をサポートする方法はご存知ですか？
女性ホルモンを整えて着床をサポートする方法はご存知ですか？ この方法を取り入れると、 着床をしっかりサポートしてくれますので、 流産を起こすリスクがかなり減少できます。 今回は妊娠に大事な黄体 […]
9割の妊娠した人がやっていた習慣とは？
9割の妊娠した人がやっていた習慣とは？ はじめに できるだけ骨盤に負担のないような習慣。 骨盤があるから、安心して赤ちゃんは お腹の中で過ごせます。 そして、骨盤の歪みをなくすこ […]