【超妊活】6ヶ月後に妊娠したいあなたへ

超妊活 オンライン個別サポート これから妊娠するあなたへ。 妊娠力と妊娠継続力を高めるオンラインの徹底個別サポートです! ◇内容◇ ◇東洋医学的、妊娠力を高めるケアお伝え ◇食事・習慣改善での妊娠維持力アップアドバイス […]
【着床率 改善】子宮内膜を育てるための3つの条件
着床は「奇跡」ではなく「準備」。 着床率 改善の鍵は子宮内膜をしっかり育てることです。 内膜が育たない原因 ・血流不足 ・ホルモンバランスの乱れ ・冷え ・ストレス 整体で着床率 改善ができる理由 ・骨盤の血流が増える […]
【腸内環境 妊活】腸が整うとホルモンが安定する理由
腸は妊活の“隠れた主役”。 腸内環境 妊活がうまくいくと、ホルモンが安定し、自律神経も整いやすくなります。 腸が乱れると ・栄養吸収が低下 ・免疫が不安定 ・ホルモン生成が乱れる 整体で腸内環境 妊活をサポート ・迷走神 […]
【骨盤矯正 妊活】骨盤が整うと妊娠しやすい理由
妊娠において骨盤は“家の土台”のような存在です。 骨盤矯正 妊活を行うことで、子宮・卵巣が本来の向きと位置に戻り、妊娠しやすい環境が整います。 骨盤が歪むと ・子宮の傾き ・卵巣への血流不足 ・内膜が育たない ・冷えが悪 […]
【妊活 ストレス】心の緊張が妊娠率を下げる理由
ストレスは妊娠の大敵です。 妊活 ストレスが強いとホルモンが乱れ、排卵も着床もスムーズに進みません。 ストレスで起きる問題 ・生理周期の乱れ ・冷え ・排卵の遅れ ・子宮内膜の成長低下 整体で妊活 ストレスを軽減 ・背骨 […]
【睡眠 妊活】深い眠りでホルモンが整い妊娠率が上がる
妊活において「睡眠」は大きな鍵となります。 深い眠りが続くとホルモンが整い、排卵・着床・内膜の育ちがすべて良くなります。 睡眠不足が妊娠に与える悪影響 ・排卵が乱れる ・ホルモンが低下 ・ストレスが上がり自律神経が乱れる […]
【男性妊活】整体で精子の質を劇的に改善する方法
不妊原因の約半分は男性側。 しかし男性妊活はまだまだ知られていません。 精子の質は思っている以上に改善可能で、その鍵は「血流」と「生活習慣」にあります。 精子の質が下がる要因 ・血流不足 ・ストレス ・喫煙・飲酒 ・睡眠 […]
【流産予防】妊娠を維持するための子宮環境づくり
妊娠には「妊娠する力」と「妊娠を維持する力」の両方が必要です。 特に流産経験のある女性は、流産予防のために子宮環境を整えることが欠かせません。 流産リスクが上がる体の状態 ・血流の不足 ・子宮内膜が薄い ・ストレスにより […]
【卵子の質 改善】ミトコンドリアを活性化して妊娠力を引き上げる
卵子の質を決める最大の要素、それが「ミトコンドリア」。 ミトコンドリアは細胞のエネルギー源であり、卵子が成熟する力を司っています。 つまり、卵子の質 改善には“細胞レベルのケア”が不可欠なのです。 ミトコンドリアが弱る原 […]
【血流改善が鍵】妊娠しやすい女性は“下半身が温かい”
妊娠しやすい体質の女性には、ある共通点があります。 それは「下半身が常に温かい」こと。 子宮・卵巣を含む骨盤周囲は血流が非常に重要で、ここが冷えると妊娠率は急激に低下します。 冷えが起こす悪影響 整体で血流を高めると、下 […]
【妊娠率を上げる夜の習慣】1日の終わりに整える“副交感神経”
妊活中の方の多くが「夜の時間」をうまく使えていません。 1日の疲れやストレスが抜けず、そのまま眠りにつくと、自律神経は興奮状態のまま。 これではホルモン分泌が乱れ、妊娠率は下がってしまいます。 妊娠力を高める夜のポイント […]