【所沢で妊活】エアコンの冷えが妊活を妨げる理由｜夏の冷え対策を整体師が解説
橋本病と妊活｜甲状腺抗体が陽性と言われたら知っておくべきこと
甲状腺の検査で「抗体が陽性でした」と言われた経験はありますか。橋本病は日本人女性に多い自己免疫疾患であり、妊活への影響が見落とされやすい疾患です。 橋本病とは何か 橋本病（慢性甲状腺炎）は、免疫が誤って甲状腺を攻撃し続け […]
【所沢で妊活】梅雨入りの6月、体質改善を止めないための心がまえ
6月が始まりました。所沢でも梅雨入りが近づいています。じめじめした空気の中で、妊活を続けることへの気力が落ちやすい季節でもあります。 でも、梅雨こそ体質改善の本番だと思っています。崩れやすいときに丁寧にケアを続けた体は、 […]
妊活中の週末の過ごし方が体質を決める｜整体師が提案する日曜日の使い方
月曜から金曜まで仕事をして、土日に妊活の情報収集をして、また月曜を迎える。そういうサイクルの中で、体が休まる時間がどこにあるか、考えたことがありますか。 週末の過ごし方が平日の体を作る 自律神経は、平日に溜まった疲れを週 […]
【所沢で妊活】妊活中の水分補給が体質改善に直結する理由｜何をどう飲むべきか
妊活の話をするとき、水分補給が話題に上ることはほとんどありません。でも施術の現場では、水をほとんど飲んでいない女性に、意外なほど多く出会います。 水分が不足すると血液が変わる 血液の半分以上は水分でできています。水が足り […]
精索静脈瘤と男性不妊｜妊活で見落とされやすい男性側の血流問題
「精液検査は問題なかったんですが」という言葉を、パートナーと一緒に来院した男性からよく聞きます。しかし精液検査だけでは分からない問題があります。その代表的なものが精索静脈瘤です。 精索静脈瘤とは何か 精巣の周辺にある静脈 […]
【所沢で妊活】PMSが強い女性は妊娠しにくいのか｜生理前症候群と妊活の関係
生理前になると、自分でも不思議なくらいイライラする。むくんで体が重くなる。理由もなく悲しくなる。そういう経験が毎月続いている方は、妊活の中でその辛さを誰にも言えないまま抱えていることがあります。PMSと妊活は、実は深くつ […]
妊活とオメガ3脂肪酸｜DHA・EPAが卵子の質・着床・抗炎症に与える効果
サプリをたくさん飲んでいるのに体が変わらない、という声を施術の現場でよく聞きます。その理由のひとつが、何を選ぶかより体が吸収できる状態かどうかの問題です。その中でも、オメガ3脂肪酸は妊活において特に優先度が高い栄養素のひ […]
【所沢で妊活】デスクワークが妊活に影響する理由｜座り仕事と骨盤血流の関係
妊活に取り組みながらフルタイムで働いている女性と、毎日向き合っています。その中でよく気になるのが、座り仕事が体に与えている影響です。一生懸命食事や睡眠に気を遣っていても、1日8時間座り続けることで、その努力が少しずつ帳消 […]
卵巣嚢腫と妊活｜チョコレート嚢胞・卵巣嚢腫が妊娠に影響する仕組みと対応策
「卵巣嚢腫があると言われました。このまま妊活を続けていいですか？」という相談は、心和でも多く受けます。診断された瞬間、不安でいっぱいになる気持ちはよく分かります。ただ、種類と大きさによって対応はまったく違います。まず正し […]