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足先が冷える女性の多くが勘違いしています。
冷えているのは足ではなく、太もも です。
太ももが冷えると
・子宮と卵巣の血流が落ちる
・足先がいつまでも冷たい
・腰痛や肩こりも悪化
逆に太ももを温めると
・足先の冷え改善
・内臓の働きが良くなる
・基礎体温が安定
太ももケアの基本
① 手で温める
② 座りすぎない
③ 外側をゆっくりさする
冷えは“場所の勘違い”から改善が始まります。
所沢で妊活整体をお探しの方へ
妊活サポート整体院 心和（ここわ）は、理学療法士の院長が不妊治療で結果が出ない方の身体づくりをサポートする妊活専門の整体院です。所沢駅西口徒歩5分・病院の治療と並行して通えます。