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妊活が1年を超えると、

体も心も疲労が蓄積します。

ここから先に必要なのは

「もっと頑張ること」ではなく

“本気で整える期間を作ること”。

体質改善は偶然では起こりません。

・睡眠

・食事

・血流

・呼吸

・姿勢

これらを同時に整える必要があります。

単発の施術や思いつきのセルフケアでは、

体は変わりきりません。

だからこそ、

90日という“期間”で整える。

この3ヶ月で

・基礎体温が安定

・冷え改善

・ホルモンバランスが整う

ケースは珍しくありません。

本気で変えたい方だけへ。

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迷っているうちは、無理に決めなくていい。

でも「このままは嫌だ」と思ったとき、

選択肢があることを忘れないでください。