お気に入り追加する

妊活をしていると、

「今日は何をしたか」

で1日を評価しがちです。

・セルフケアをやった

・調べ物をした

・体に良いことをした

でも、体が変わる日は、

何もしなかった日 だったりします。

何もしない＝サボり、ではありません。

体が回復に回るための時間です。

・眠い

・動きたくない

・考えたくない

こう感じる日は、

体が「今は整える時間だよ」と教えてくれています。

妊活は、

頑張り続けた人ほど、

“止まる勇気”が必要になります。

今日は、何もしなくていい日。

それを自分に許せたら、

体はちゃんと応えてくれます。