【卵子の質を高める】整体でできる体質改善とは？
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妊活を続けている方が口にする大きな不安、それは「卵子の質」です。
確かに年齢とともに卵子の質は低下していきますが、体質改善で大きく変えられる部分もあります。
卵子の質を下げる生活要因
- 酸化ストレス（喫煙・過度な飲酒・加工食品）
- 血流不足で卵巣に栄養や酸素が届かない
- 睡眠不足によるホルモン分泌低下
- 冷えや慢性炎症
整体で卵子の質をサポートする仕組み
所沢の妊活サポート整体院 心和では、卵巣の血流を改善し、自律神経を整えることで卵子に必要な栄養と酸素を届けやすくします。
- 骨盤矯正で血液循環を改善
- 背骨調整でホルモン分泌のリズムを回復
- 横隔膜や呼吸の改善で酸素供給を最適化
さらに食事面では、抗酸化作用のあるビタミンC・EやコエンザイムQ10を意識することで質の向上をサポートできます。
実例
40代前半の方は「卵子の質が低い」とクリニックで言われましたが、整体で3ヶ月体を整えた結果、AMHや基礎体温が安定し、採卵で質の良い卵子が確認されました。
まとめ
卵子の質は「年齢で決まる」わけではありません。
体質改善でまだまだ高められるのです。
