夫の食事についてどう伝えたら良いのか？
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今回の質問はこちらです。
Q、夫の食事について、
本人に嫌な気持ちにならず伝える方法はないでしょうか？
インスタントラーメンやスナック菓子を週に何日か食べてしまいます。
本人もわかっていながら、どうしても食べたいようです。
なるべく明るく伝えたいのですが、
生理〜排卵日前にそれを見るとどうしても気持ちが下がってしまいます。
A、まず男性に話し掛ける際の三大条件を、守ってください。
・休みの日に話し掛ける
・「結論」から話す
・話す前に「何分話したいか」を宣言する
です。
その上で「主語」が奥様ではなく、
「ご主人」になるように注意してください。
「私は、痩せた方が良いと思うよ」
ではなく、
「あなたの健康を考えると、痩せた方が良いと思う」
という言い方です。
最後に何のために食生活を見直すのかという
「目的」
と
「目標」
を、明確にして伝えてあげてください。
この「目的」と「目標」は
あなたがしっかりと考えて、
あなたの言葉で伝えてくださいね。
PS：男性には伝え方が重要です。
何を伝えるか？
よりも
どう伝えるか？
感情的にならずに伝えてくださいね。
